Transforme seu físico com um protocolo individualizado, aliado a treino, dieta e acompanhamento contínuo — tudo adaptado à sua realidade para garantir evolução de verdade.

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Os 4 Pilares do Shape dos sonhos com o Protocolo do Team Cardoso

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Diagnóstico 36Oº

Analisamos sua rotina, histórico, objetivos e condição física atual para montar a estratégia mais eficiente para o seu caso.

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Acompanhamento ativo

Feedbacks constantes, ajustes quando necessário e suporte direto para garantir que você esteja sempre no caminho certo.

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Dieta de fácil adesão

Planos alimentares práticos, flexíveis e ajustados ao seu dia a dia, para que você consiga manter consistência sem sofrimento.

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Treino ajustado

Programas de treino personalizados, com exercícios, cargas, intensidade e descanso estruturados para otimizar sua evolução.

Contra resultados não há argumentos!

Mais de 8.000 alunos tiveram o corpo e a mente transformados com os Protocolos do Team Cardoso!

Compare e veja com seus próprios olhos.

Quer ter grandes resultados? Então esteja com os melhores!

Outras consultorias online

Você fica perdido sem acompanhamento;
Dieta genérica e igual para todos os alunos, que não muda, difícil de fazer, cara e que tem coisas que você não gosta de comer
Treino complexo, com técnicas avançadas e que não dá resultado nenhum;
Exercícios enviados por e-mail ou disponibilizado em planilha;
Suporte lento ou inexistente;

O Team Cardoso

A equipe te chama! Acompanhamento ativo no whatsapp com a equipe de personais e nutricionistas;
Dieta feita sob medida, com o que você gosta de comer e fácil de aderir;
Treino feito para evoluir, com exercícios simples, efetivos e que dá resultados
Aplicativo com visualização em vídeo de cada exercício e como executar corretamente
Suporte disponível via WhatsApp para tirar dúvidas e solicitar alterações quando quiser

Tenha acesso a bônus exclusivos para facilitar a sua jornada!

Comunidade do Time

Ao entrar para o Team Cardoso, você terá acesso exclusivo ao grupo no WhatsApp, onde poderá trocar experiências com outros alunos, acompanhar evoluções, tirar dúvidas e se manter sempre motivado. Um espaço para apoio, network e crescimento junto com quem está na mesma jornada que você.

Do Zero ao Palco

Se o seu objetivo vai além da estética e você sonha em competir, o Team Cardoso oferece o suporte completo: desde a preparação inicial até a escolha dos campeonatos, orientações sobre dieta, treino, suplementação e até as poses no palco. Todo o processo guiado de perto para transformar seu sonho em realidade.

Como faço para assinar o Team Cardoso e receber meu planejamento individualizado?

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Clique no botão abaixo que irei te atender

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Escolha o plano ideal para você, com a minha ajuda. Temos o plano Quadrimestral, Trimestral, Bimestral e Mensal.

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Responda o Diagnóstico 360 que você irá receber após confirmar sua compra. Através dele, nossos profissionais terão conhecimento sobre suas necessidades e objetivos físicos.

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Pronto! Em menos de 72h irei te retornar via WhatsApp com o acesso ao aplicativo MFit para você acessar seu planejamento.

Quem é o fundador do Team Cardoso?

Erick Cardoso

Erick Cardoso, natural de Rio Negrinho, SC, tem 32 anos e é uma referência no mundo do fisiculturismo. Com uma carreira de 13 anos dedicada ao esporte, Erick competiu pela primeira vez em 2012 e se destacou em diversas competições até 2021, quando encerrou seu ciclo como atleta. Seu maior título é o de campeão Sul-americano IFBB 2020.

Além de seu sucesso nas competições, Erick acumula 10 anos de experiência como consultor online, treinando e revelando novos atletas no fisiculturismo. Ele se formou e foi treinado por grandes nomes do esporte, como Júlio Balestrin e Manu Martyres.

Agora, Erick está pronto para compartilhar todo o seu conhecimento e experiência com você, ajudando a transformar seu corpo e alcançar seus objetivos fitness. Junte-se a ele e faça parte dessa jornada de sucesso!

Perguntas Frequentes

F.A.Q

Terei mais algum custo depois de entrar?

Os únicos investimentos que você fará é na academia (que você provavelmente já paga) e na sua alimentação. Sempre sugerimos alimentos de fácil acesso, para que você não enfrente dificuldade de seguir a dieta.

Preciso pagar os aplicativos?

Não, o aplicativo (MFit) é gratuito e configurados por nós. Você não tem que se preocupar, nosso suporte te dará toda a orientação necessária.

Quais as formas de pagamento?

Aceitamos pix e cartão de crédito. Importante: os pagamentos feitos via cartão de crédito são renovados automaticamente, pois nosso produto é uma assinatura.

Tem grupo de aluno ou comunidade?

Sim! Temos uma comunidade no WhatsApp exclusiva para todos os alunos interagirem.

Ainda está com dúvida?

Fique tranquilo! Clique no botão abaixo para falar com um consultor do nosso time. Estamos prontos para te atender!